Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, czy wasz ból głowy to po prostu zwykły ból czy migrena? O ile obie dolegliwości są bolesne, o tyle różnią się pod względem przyczyn, objawów oraz sposobów leczenia. W poniższym artykule omówimy kluczowe cechy oraz różnice między bólem głowy a migreną, aby ułatwić wam ich rozróżnienie.
Objawy bólu głowy napięciowego i migreny
Ból głowy napięciowy objawia się uczuciem ściskania lub ucisku w okolicy czoła, skroni lub potylicy. Jest zwykle łagodny lub umiarkowany, ale może być także intensywny. Często występuje jednocześnie z napięciem mięśni karku i ramion. Migrena przeciwnie, charakteryzuje się silnym i pulsującym bólem, który z reguły koncentruje się tylko po jednej stronie głowy. Może być również towarzyszona przez nudności, wymioty, światłowstręt i dźwiękowstręt.
Ból głowy napięciowy może być wywołany przez szereg czynników takich jak stres, długotrwałe pozostawanie w jednej pozycji, niewłaściwe nawyki żywieniowe czy nadmierne spożycie alkoholu. W przypadku migreny często występują konkretni wyzwalacze związane z genetyką, takie jak pokarmy zawierające duże ilości tyraminy (np. wędliny czy sery), stres, zmiany hormonalne u kobiet, czy znaczne zmiany w rytmie dnia.
Metody diagnostyczne
Diagnoza bólu głowy opiera się przede wszystkim na rozmowie z lekarzem oraz badaniu fizykalnym. Bywa jednak, że konieczne jest wykonanie dodatkowych badań, zwłaszcza jeśli chodzi o migrenę – może ona wymagać badań takich jak rezonans magnetyczny (MRI) czy tomografia komputerowa (CT), które pozwolą ocenić ewentualne zmiany strukturalne w mózgu. W przypadku podejrzenia migreny, lekarz może również zlecić prowadzenie dziennika bólu głowy, który pomoże zidentyfikować wyzwalacze oraz określić częstotliwość i nasilenie napadów.
W przypadku leczenia bólów głowy napięciowych zwykle stosuje się leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak paracetamol czy ibuprofen. Warto jednak skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniej dawki oraz upewnienia się, że nie występują przeciwwskazania do ich stosowania. Z kolei leczenie migreny może obejmować zarówno leki łagodzące ból (np. triptany), jak i leki profilaktyczne, mające na celu zmniejszenie częstotliwości i nasilenia napadów. Ponadto, u osób cierpiących na migreny często zaleca się wprowadzenie zmian w stylu życia, takich jak unikanie wyzwalaczy czy dbanie o regularny rytm snu i aktywność fizyczną.
