Zmęczenie i brak energii to uciążliwy problem, z którym zmaga się coraz większa liczba osób. Współczesne tempo życia jest coraz bardziej intensywne, a w wyniku tego wielu z nas doświadcza stałego zmęczenia i braku energii. Niestety, często przyczyną tego stanu rzeczy jest niedobór niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania witamin, składników mineralnych
czytaj dalej...
Szacuje się, że w ciągu najbliższych 20 lat jedna na trzy osoby na świecie będzie zmagała się z otyłością. Nadmiarowe kilogramy są nie tylko problemem estetycznym ale także poważnym problemem zdrowotnym. Nadwaga i otyłość mogą stanowić przyczynę powstawania i rozwoju takich chorób cywilizacyjnych jak cukrzyca, nadciśnienie czy miażdżyca. Z tego
czytaj dalej...
Leczenie uzależnienia, na przykład uzależnienia od alkoholu, nie jest łatwe. Pierwszy krok to zwykle odwyk, a potem długa terapia. Jednak to nie odstawienie alkoholu jest najtrudniejsze, a wytrwanie bez alkoholu. Są jednak sposoby, by nieco ułatwić to choremu. Pomóc mogą wszywki alkoholowe. (więcej…)
czytaj dalej...
Temat odporności jest cały czas aktualny, zwłaszcza w dobie trwającej kolejny rok pandemii koronawirusa. Jednak o odporność należy dbać zawsze, niezależnie od pory roku. Odpowiednio wzmocniony organizm przetrwa każde spotkanie z wirusami i bakteriami, dlatego najlepiej wdrożyć mnóstwo domowych sposobów, które znane były od czasów młodości naszych babć. (więcej…)
czytaj dalej...
Pandemia koronawirusa nie odpuszcza i tak naprawdę nikt nie jest w stanie odpowiedzieć na pytanie, kiedy możemy się spodziewać jej zakończenia. Wirus SARS-CoV-2 posiada zdolność transmisji, co oznacza, że jednym ze sposobów jej ograniczenia jest także ograniczenie kontaktów międzyludzkich. Jakie działania wpływają także na zapobieganie zakażenia się koronawirusem? Podpowiadamy.
czytaj dalej...