O tym, czym jest cholesterol słyszał prawie każdy i chociaż jest niezbędny w naszym organizmie, jego nadmiar bardzo szkodzi zdrowiu. Jak zatem utrzymać go w ryzach? Właściwa profilaktyka antycholesterolowa obejmuje kilka podstawowych zasad. Receptą jest dobra dieta połączona z systematyczną aktywnością fizyczną. Hipercholesterolemia – co to jest? Hipercholesterolemią określamy zaburzenia gospodarki
czytaj dalej...
Odpowiednie żywienie jest bardzo ważnym elementem profilaktyki, ale i leczenia chorób sercowo-naczyniowych. Jak wygląda dieta przyjazna naszemu sercu, jak ją skomponować i na co zwracać szczególną uwagę podpowiada ekspert programu „Zdrowa ONA” Ewa Kurowska. By osiągnąć cel O dietę szczególnie powinny zadbać osoby narażone na stres, palacze jak również osoby z
czytaj dalej...
Dietę w nadciśnieniu tętniczym zaliczamy do tak zwanego leczenia niefarmakologicznego, które stosuje się jako niezbędne uzupełnienie w terapii farmakologicznej. Warto podkreślić, że nie mamy tu do czynienia z restrykcyjną dietą, której tak bardzo obawiają się osoby chore, ale z zasadami zdrowego odżywiania, które na dobrą sprawę powinny być znane i
czytaj dalej...
Pytanie o sferę seksualną może nie jest pierwszym, jakie pojawia się po zdiagnozowaniu choroby układu krążenia, np. nadciśnienia tętniczego, ale część chorych zauważa pewne problemy po rozpoczęciu leczenia. Niestety często w przypadku mężczyzn, może to stanowić powód zaprzestania podjętej terapii. Czy istnieją sposoby radzenia sobie z zaburzeniami seksualnymi bez rezygnacji
czytaj dalej...
Czy wiesz, że…. Dzieci są bardziej podatne niż dorośli na zakażenia górnych dróg oddechowych Zakażenia górnych dróg oddechowych to jedna z najczęstszych dolegliwości wieku dziecięcego. Uważa się, że ponad 80% maluchów co najmniej raz w życiu przebyło taką infekcję. Skąd podatność na choroby dróg oddechowych? Ma na to wpływ wiele czynników,
czytaj dalej...