piątek, Lipiec 20, 2018
Strona domowa > Nowości > Uroda i dieta

Obniż cholesterol za pomocą ćwiczeń!

O tym, czym jest cholesterol słyszał prawie każdy i chociaż jest niezbędny w naszym organizmie, jego nadmiar bardzo szkodzi zdrowiu. Jak zatem utrzymać go w ryzach? Właściwa profilaktyka antycholesterolowa obejmuje kilka podstawowych zasad. Receptą jest dobra dieta połączona z systematyczną aktywnością fizyczną. Hipercholesterolemia – co to jest? Hipercholesterolemią określamy zaburzenia gospodarki

czytaj dalej...

Jedz na zdrowie swojego serca, rola diety w chorobach sercowo-naczyniowych

Odpowiednie żywienie jest bardzo ważnym elementem profilaktyki, ale i leczenia chorób sercowo-naczyniowych. Jak wygląda dieta przyjazna naszemu sercu, jak ją skomponować i na co zwracać szczególną uwagę podpowiada ekspert programu „Zdrowa ONA” Ewa Kurowska. By osiągnąć cel O dietę szczególnie powinny zadbać osoby narażone na stres, palacze jak również osoby z

czytaj dalej...

Dieta w nadciśnieniu tętniczym

Dietę w nadciśnieniu tętniczym zaliczamy do tak zwanego leczenia niefarmakologicznego, które stosuje się jako niezbędne uzupełnienie w terapii farmakologicznej. Warto podkreślić, że nie mamy tu do czynienia z restrykcyjną dietą, której tak bardzo obawiają się osoby chore, ale z zasadami zdrowego odżywiania, które na dobrą sprawę powinny być znane i

czytaj dalej...

Makijaż hipoalergiczny to rozwiązanie dla kobiet, które mają skłonność do reakcji alergicznych na zwykłe kosmetyki

Makijaż z użyciem kosmetyków hipoalergicznych to rozwiązanie dla tych kobiet, które mają skórę wrażliwą i skłonną do podrażnień. Specjalne serie podkładów, pudrów, szminek i cieni do rzęs z powodzeniem mogą być stosowane przez alergików oraz osoby noszące szkła kontaktowe lub okulary. Kosmetyki hipoalergiczne są pozbawione składników, które najczęściej powodują uczulenie, w tym substancji zapachowych.  Objawy podrażnienia pojawiają się zazwyczaj

czytaj dalej...

Wiosenne porządki jamy ustnej – darmowa fluoryzacja

Przez cały maj 2015 r. w wybranych warszawskich klinikach dentystycznych, w ramach kampanii „Lekcja stomatologii”, będzie można skorzystać z bezpłatnych zabiegów fluoryzacji. Ich systematyczne wykonywanie wzmacnia szkliwo i zabezpiecza zęby przed możliwym atakiem próchnicy.  Fluoryzacja, inaczej lakierowanie, jest jednym z najskuteczniejszych zabiegów profilaktycznych wykorzystywanych w stomatologii. Polega ona na uzupełnieniu fluorku

czytaj dalej...