Przebieg miesiączki nie należy do najprzyjemniejszych uczuć w życiu żadnej kobiety. Bardzo często występowanie miesiączki łączy się z silnym bólem podbrzusza. Przyczyną tak zwanego pierwotnego bólu miesiączkowego, który występuje najczęściej u młodych dziewcząt i kobiet mniej więcej do 30 roku życia, są silne skurcze macicy. Jak skutecznie poradzić sobie z
czytaj dalej...
Marzenie o szczupłym, płaskim to marzenie każdej kobiety. Nie jest to nieosiągalne. Jednak aby brzuch stał się płaski i jędrny, konieczne jest konsekwentne wykonywanie ćwiczeń i właściwa dieta. Czego należy przestrzegać, aby brzuch wyglądał idealnie? Płaski brzuch u kobiety – czego należy przestrzegać? Pozbycie się nadmiaru tłuszczu z talii i brzucha jest
czytaj dalej...
Menopauza jest jednym z najtrudniejszych momentów w życiu każdej kobiety. Choć jest to proces całkowicie naturalny, poradzenie sobie z nim nie jest łatwe dla żadnej z kobiet, choć nie wszystkie przechodzą przez ten czas z takim samym nasileniem dolegliwości. Menopauza w życiu kobiety Menopauza przebiega najczęściej podobnie u każdej z Pań. Podstawowe
czytaj dalej...