poniedziałek, 25 maja, 2020
Strona domowa > Aktualności > Uroda i dieta
uroda

Dlaczego poprawiamy urodę?

Żyjemy w czasach, w których szczególną uwagę przywiązuje się do wyglądu zewnętrznego. Reklamy, artykuły w czasopismach, zdjęcia erotyczne w gazetach dla dorosłych, programy telewizyjne oraz media społecznościowe pokazują kobiety zadbane, wystylizowane i nieposiadające skazy. Piękno to perfekcyjny makijaż, idealnie ułożone włosy, ładne i markowe ubrania oraz ciało bez defektów. Możemy

czytaj dalej...

Obniż cholesterol za pomocą ćwiczeń!

O tym, czym jest cholesterol słyszał prawie każdy i chociaż jest niezbędny w naszym organizmie, jego nadmiar bardzo szkodzi zdrowiu. Jak zatem utrzymać go w ryzach? Właściwa profilaktyka antycholesterolowa obejmuje kilka podstawowych zasad. Receptą jest dobra dieta połączona z systematyczną aktywnością fizyczną. Hipercholesterolemia – co to jest? Hipercholesterolemią określamy zaburzenia gospodarki

czytaj dalej...

Jedz na zdrowie swojego serca, rola diety w chorobach sercowo-naczyniowych

Odpowiednie żywienie jest bardzo ważnym elementem profilaktyki, ale i leczenia chorób sercowo-naczyniowych. Jak wygląda dieta przyjazna naszemu sercu, jak ją skomponować i na co zwracać szczególną uwagę podpowiada ekspert programu „Zdrowa ONA” Ewa Kurowska. By osiągnąć cel O dietę szczególnie powinny zadbać osoby narażone na stres, palacze jak również osoby z

czytaj dalej...